300種天然食物養生祕訣(最新版) 好書推薦

















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好書300種天然食物養生祕訣(最新版)

  • 譯者：胡騰飛
  • 出版社：康鑑文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/09/18
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

醫療保健300種天然食物養生祕訣(最新版)全書的內容大意

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揭祕全世界最長壽的日本人另類養生法！


最簡單、最有效、最美味的食補養生智慧，

有效改善糖尿病、高血壓、婦女病！

「長壽」是人人都渴望的事情，但是人一旦開始衰老、疾病纏身，長壽就變成一種折磨！擁有超豐富日本傳統醫學知識的作者伊藤翠，搜羅來自長壽之國──日本的各地民間養生祕訣以及特效食療法，教你如何用常見的中藥材與植物，烹調具療效的美食，輕鬆打造「鋼鐵人」般的健康身體，既健康又長壽！

玉米鬚、芥末如何有效預防糖尿病？艾草、葵花子如何防止動脈硬化？上班族最常見的肩頸痠痛、視疲勞、失眠如何用食補料理改善？女性貧血、手腳冰冷等惱人症狀只要喝杯茶就能解決？本書定義為超「實」用＋超「食」用的養生保健書，教您最簡單卻最有效的養生絕學！

本書特色

．採用世界最長壽國家使用之最自然「食物療法」

日本人之所以平均壽命能達到83歲，正是因為他們主張在一日三餐中少食精米，盡量多攝入粗糧、大豆、當季的蔬菜、魚等高纖維、高蛋白的食材，也就是透過食物來建立一個健康的膳食體系。本書根據世界最長壽國家日本的養生祕訣，匯集300種天然食物，只要在日常生活中食用，便能達到調理體質，並使身心日益健康的目標。

．常見疾病民間療法大匯集

本書包含胃潰瘍、高血壓、糖尿病、感冒、鼻炎、膀胱炎、胃炎、肩部酸痛、腰疼、頭痛、痛經、月經不順、脫髮、白髮、黃褐斑等50種常見疾病，並集結食物療法、藥浴療法、斷食療法、運動療法、藥茶療法、冷熱敷療法等300種日本民間療法，給您最全面、最適合的養生方法。

．詳細圖解，世界上最長壽國家的另類養生

本書以精美圖示搭配文字，呈現多種食補藥材外觀與各部位療效，加上簡易食療料理製作步驟，讀者在家就享用美味又具養生保健效果的食補！







黑人文學研究先驅楊昌溪文存（下）



否定的日本：日本想像在兩岸當代文學／文化中的知識考掘學



詩文學思想（一套三卷）



中國人應知的文學常識(插圖本)



書魚記：漫談中國志怪小說．野史與其他



自由與文學



臺灣文學論叢博客來（六）



第二屆國際《尚書》學學術研討會論文集





  • 譯者：胡騰飛
  • 出版社：康鑑文化

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  • 出版日期：2015/09/18
  • 語言：繁體中文


300種天然食物養生祕訣(最新版)









魅臉－紅色貓眼



鬼迎新



2006雙鬼月



骨翠



靈殺之絕地重生



死亡禁獵區



鬼降魂



半七捕物帳-金蠟燭





內容來自YAHOO新聞

萬人路跑台中開跑 3萬人共襄盛舉

飲料大廠每年都會舉辦路跑活動，2015年北中南共吸引6萬5千人報名參加，台中場更有3萬人報名，路跑分成9公里和3公里組，分別有台中市長林佳龍和代言人郭書瑤鳴槍起跑。

比賽分為競賽組和休閒組，參賽者全都起了大早，參加比賽，享受清晨在台中市區路跑的寧靜，這次主辦單位，還發起「新鹼民運動」，希望網路世界的酸言酸語文化，透過運動，提升正面能量，也提升網路的言論品質。（民視新聞綜合報導）



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/萬人路跑台中開跑-3萬人共襄盛舉-035524544.html

















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